Автодидактика – невизнана постпсихологія

У розпал весняного авітамінозу rivne.one відшукували нові методики боротьби із лінощами. Про те, як «розігнати» свій мозок була створена гілка науки – постпсихологічна автодидактика. Дякуючи записам із тренінгів Валерія Куринського, українського поета та спеціаліста з самоосвіти, ми можемо зрозуміти, як діти у школах вивчають по декілька іноземних мов і абсолютно не плутаються. У книзі «Автодидактика» Куринський писав про те, що вивчати три іноземних мови одночасно простіше, ніж вивчати одну. До того ж, набагато ефективніше робити вправи на кожній із мов майже одночасно – почергово, одна за одною. Ми даємо мозку можливість переключатися, і тим краще аналізувати та запам’ятовувати інформаційні потоки. До речі, це стосується не тільки вивчення мов, а і будь-якої розумової діяльності. Переключатися між різними видами інтелектуальної активності – власне, як між фізичною і розумовою роботою – схоже на відпочинок.

Окрім низки порад про те, як навчитися читати світову літературу мовами оригіналів, у книзі трапляються корисні поради про те, як перестати нудьгувати, підвищити власну ефективність і нормально прокинутися вранці. Представникам творчих професій та людям з вільним графіком дня такий спосіб має допомогти швидко почати креативний робочий день. Тож, послідовники автодидактики радять: прокинутися і не вставати з ліжка (не користуватися гаджетами) якомога довше. Іншими словами, дивитися у стелю. Саме тоді, коли вже несила ізолювати себе від довколишньої інформації – час вставати, брати до рук телефон, вмикати телевізор і далі по списку. Можна трактувати у такому сенсі: не ноги піднімають тіло, а мозок змушує встати і почати жити.

У лекціях Куринського можна знайти інші психологічні поради, зокрема: як нам, європейцям, вдаватися до медитації. Для того, щоб почати медитувати – треба, як мінімум, начитатися, – пояснював автор.  

More from author

Від завзятого азартного гравця до дипломованого ковбасника: історія рівнянина Івана Бондаря

Іван Павлович Бондар був азартним картярем. Одного разу він виграв чималі гроші, на які придбав земельну ділянку та побудував розкішний будинок. Рівнянин пообіцяв більше...

Виступав за національну збірну України: історія футболіста з Рівненщини Володимира Гоменюка

Для когось футбол – це лише хобі, яке не переростає у щось більше, а хтось вирішує пов’язати з грою мільйонів своє життя. Для успішної...

Як на Рівненщині діти-волонтери наближали нашу перемогу: топ зворушливих історій

Волонтерство – це добровільна суспільно корисна діяльність, яка має три ключові ознаки. Перше – це добровільність, друге – це безоплатність. Адже волонтерська діяльність здійснюється...
.,.,.,.